18/10/2016
 
Konsultację Kadry Polski U20 zorganizowano w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich COS Spała w dniach 13-16.10.2016 r. Udział wzięło 29 zawodników z roczników 1997-1998. Treningi odbywały się codziennie w czterech sesjach: trzy treningi praktyczne na boisku syntetycznym i naturalnym oraz jeden trening teoretyczny na sali audiowizualnej. Program akcji skoncentrowany był na opracowaniu strategii gry drużyny. Głównym akcentem treningów było doskonalenie sposobów poruszania się zawodników na boisku, organizacja obrony i opcje rozegrania piłki w ofensywie. Sesje treningowe były podzielone na formacje ataku i młyna oraz łączone w formie współdziałania formacji. Dodatkowo przeprowadzono testy przygotowania motorycznego: siły, mocy, szybkości i wytrzymałości dla zawodników, którzy nie byli obecni na testach w dniu 04.10.2016 r. 

Program szkolenia został zrealizowany, a cele konsultacji osiągnięte. Zawodnicy wykazali duże zaangażowanie zarówno w treningi jak i w budowanie atmosfery w grupie.
 
Krzysztof Okapa
Trener Reprezentacji Polski U20
 

Rugby TAG

Ostatnie wyniki

Drew Pal 2 RC Lechia Gdańsk
11 43
Energa Ogniwo Sopot
Edach Budowlani Lublin
25 39
RzKS Juvenia Kraków
Life Style Catering RC Arka Gdynia
5 52
Awenta Pogoń Siedlce
KS Budowlani WizjaMed Łódź
7 33
ORLEN Orkan Sochaczew

Ekstraliga Rugby 2024/2025

1 Awenta Pogoń Siedlce 15 71
2 ORLEN Orkan Sochaczew 15 64
3 Energa Ogniwo Sopot 15 58
4 Life Style Catering RC Arka Gdynia 15 42
5 RzKS Juvenia Kraków 15 32
6 KS Budowlani WizjaMed Łódź 15 25
7 Edach Budowlani Lublin 16 23
8 Drew Pal 2 RC Lechia Gdańsk 15 14
9 Budmex Rugby Białystok 15 1
# Polskie Rugby # Polski Związek Rugby

Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Aby dowiedizeć się więcej jak zmienić ustawienia dotyczące cookies w Twojej przeglądarce internetowej przejdź pod adres.